A INFLUÊNCIA DO EXERCÍCIO FÍSICO NA COGNIÇÃO DO IDOSO

Leda Maria da Costa, Luís Sérgio Sardinha, Paolo Ruggero Errante, Francisco Sandro Menezes Rodrigues, Renato Ribeiro Nogueira Ferraz, Alexandre Abílio de Souza Teixeira, Valdir de Aquino Lemos

Resumo


A partir dos sessenta anos de idade ocorre o início e o declínio fisiológico e cognitivo. Assim, o objetivo do presente estudo é descrever sobre a influência da prática do exercício físico sobreas funções cognitivas de idosos. Dispondo como base a revisão da leitura, para pesquisar os artigos científicos Google Scholar, Bireme, Scielo, Pubmed e Organização Mundial da Saúde (OMS). Para este estudo foram compilados 15 artigos científicos e 2 livros, totalizando 17 obras, desde o ano de 1995 até 2018. O presente estudo aponta que a prática regular do exercício físico pode influenciar positivamente a melhora do funcionamento cognitivo do idoso. Assim, fica claro que o exercício físico quando realizado regularmente pode ser utilizado como uma estratégia não farmacológica coadjuvante, a outros tipos de tratamento bem como médico e psicológico, para melhorar o funcionamento cognitivo de idosos.

THE INFLUENCE OF PHYSICAL EXERCISE IN THE COGNITION OF THE ELDERLY

From the sixty years of age the onset and the physiological and cognitive decline occur. Thus, the objective of the present study is to describe on the influence of physical exercise practice on the cognitive functions of the elderly. Based on the reading revision, to search the scientific articles Google Scholar, Bireme, Scielo, Pubmed and World Health Organization (WHO).For this study, 15 scientific articles were compiled, and 2 books, totaling 17 works from 1995 to 2018. The present study points out that the regular practice of physical exercise can positively influence the improvement of the cognitive functioning of the elderly. Thus, it is clear that physical exercise when performed regularly can be used as a non-pharmacological support strategy, to other types of treatment as well as medical and psychological, to improve the cognitive functioning of the elderly.


Palavras-chave


idoso; funções cognitivas; exercício físico; qualidade de vida

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