PROPOSTA DE UM SOFTWARE PARA AUXILIAR NA ELABORAÇÃO DE TREINOS FÍSICOS

Resumo

Este trabalho propõe um software para calcular o Índice de Massa Corporal (IMC) e criar treinos personalizados, visando melhorar a saúde dos alunos. Desenvolvido em Java com a IDE IntelliJ IDEA, o software automatiza o cálculo do IMC, fornecendo recomendações personalizadas. Testes demonstraram precisão e facilidade de uso em diferentes dispositivos. Possíveis expansões incluem cálculos específicos para grupos demográficos e monitoramento do progresso em tempo real. O software é destacado por sua utilidade para treinadores, professores, academias e alunos, enfatizando a importância de colaborações com a área da saúde. Nas conclusões, ressaltamos a contínua necessidade de desenvolvimento do software que pode impactar positivamente no bem-estar físico e mental. O artefato se mostra promissor para treinadores, professores de educação física, academias e estudantes.

PROPOSAL FOR A SOFTWARE PROGRAM TO HELP DESIGN PHYSICAL TRAINING SESSIONS

This work proposes software to calculate the Body Mass Index (BMI) and create personalized training, improving students' health. Developed in Java with the IntelliJ IDEA IDE, the software automates BMI design, providing personalized recommendations. Tests obtained with precision and ease of use on different devices. Possible expansions include demographic-specific calculations and real-time progress monitoring. The software is highlighted for its usefulness for coaches, teachers, gyms and students, emphasizing the importance of collaborations with the healthcare sector. In the suggestions, we highlight the continuous need for software development that can positively impact physical and mental well-being. The projects are presented as a promise for coaches, physical education teachers, gyms and students.