IMPORTÂNCIA DE UM PROGRAMA DE EXERCÍCIOS NA PREVENÇÃO DE LER/DORT

Larissa Kimie Nascimento, Ana Jessica Ferreira Costa, Bruna Luiz Dias, Frederico Kauffmann Barbosa

Resumo


Lesões por Esforço Repetitivo (LER) ou Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT) representam doenças do trabalhador contemporâneo, relacionadas as atividades que são caracterizadas pelo sobreuso das extremidades, principalmente superiores, com múltiplos sintomas mal estabelecidos. O objetivo desse trabalho é buscar quais possíveis métodos de prevenção são mais efetivos, e trazem maiores benefícios para a empresa e o trabalhador. Trata-se de uma revisão bibliográfica, no qual buscaremos artigos científicos em sites como BIREME; SciELO e LILACS. E serão adicionadas informações de uma cartilha de Lesões por esforço repetitivo/ distúrbio osteomuscular relacionado ao trabalho (LER/DORT) da Comissão de Reumatologia Ocupacional, 2011.Os resultados obtidos demonstram que programas de Ergonomia são muito importantes para o bem estar do trabalhador, mas além disso, devem ser aderidas à jornada de trabalho programas de Ginástica Laboral, visando manter o equilíbrio de musculatura do trabalhador, trazendo maiores benefícios na saúde e diminuindo os casos de ocorrência de queixas de dor.  


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Referências


BARBOSA, Luís Guilherme. Fisioterapia Preventiva nos Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho-DORTs: A Fisioterapia do Trabalho Aplicada. 2. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2009.

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MACIEL, Regina Heloisa et al . Quem se beneficia dos programas de ginástica laboral?. Cad. psicol. soc. trab., São Paulo, v. 8, dez. 2005. Disponível em . acessos em 30 set. 2015.

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